您好,游客注册登录繁體
首页 >> 生活日记 >> 柿子你没想到的作用?

柿子你没想到的作用?

小展 2012-11-06 2
浏览次数2

   柿子是大家在熟悉不过的一种水果了,中国是世界上生产柿子最多的国家。柿子含有丰富的人体所需的营养物质,根据中医的理论,柿子味甘性寒,有清热,生津、润肺化痰、建脾胃、治痢止血等功效。可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

 

柿子其主要的成份有:较多的优质蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、此外还有钾及维生素B1、B2、P等。500克柿子有近60毫克的维生素C,约成人一天需要的量。

每天吃两个蒸熟的柿子可治疗寒泻、水泻,加入少许水与冰糖一起放入锅中蒸熟,可治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛,对于一些小孩子的咳嗽都是有比较好的效果,除此之外,对于治泌尿道感染、血尿都是可以的,所以,柿子除了是一种天然的保健有氧食物,还是一种预防治疗疾病的非常好的水果,每天吃一个柿子、润肺健脾、在生活中也是一种不可少的营养水果。

全部评论:2
1#
Bernice2013 年 4 月 8 日下午 7:19 

感谢分享!

2#
Bridgette2013 年 4 月 8 日下午 8:44 

这个必须赞一个!

需要登录才能发表评论!

需要 登录 才能发表评论